Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3026 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 142,69g | Karb: 397,22g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Alnatura Haselnusseis Vegan, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|