Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3557 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 211,96g | Karb: 424,13g.
Makan Pagi: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Hero Light Mirtilli, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mielizia Miele di Bosco, Fatina Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Radicchio Rosso, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Mele Pink Lady, Pane di Segale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|