Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 107,56g | Karb: 253,73g.
Makan Pagi: Своя Линия Изюм, Выгода Смесь Хлопьев, Украинский Сыр Кисломолочный, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Мой Плов Овощной с Булгура, Пушкаревский Хлеб, Чеснок, Моя Капуста Тушенная с Морковью Луком и Кетчупом, Бульон из Индейки, Виноград. Makan Malam: Октябрь #2 Отбивные Купиные, Мой Плов Овощной с Булгура. Camilan/Lainnya: Пушкаревский Хлеб, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|