Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 109,81g | Karb: 152,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Фруктовый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сливочные Ириски, Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|