Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 107,87g | Karb: 232,25g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Makan Siang: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Makan Malam: Bonarea Panallets, Puerros, Hacendado Alubia Pinta, Apio, Zanahoria, Higos, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Patata, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|