Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 112,92g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Джинн Семечки Жаренные, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Makan Malam: Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Коньяк, Рублевский МПЗ Грудинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|