Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 85,20g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Äpfel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Harry Vollkornbrot, Kerrygold Butter & Rapsöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Weihenstephan Butter, Tomaten, Aldi Teewurst Light, Milch 1,5%, Weintrauben, Beemster Pikant, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Salami, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Roggenvollkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|