Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 101,10g | Prot: 93,95g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: Spekulatius, Arla Naturjoghurt & ein Hauch Zitrone, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Passionsfrucht, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Heidelbeeren. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot, Radeberger Lachsschinken, Schafskäse, Edeka Romanasalat, Carat Salat-Fix Italienische Kräuter , Gurke (mit Schale), Mais. Makan Malam: Dönerteller. Camilan/Lainnya: Tassimo Latte Macchiato, Nippon Nippon, Latte Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julchen2310
|