Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 54,48g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Mandarine, La Laitière Yaourt à la Vanille , Carrefour Pois Chiches, Oeuf, Endive, Carottes. Makan Malam: Nutella Biscuits, Carrefour Banane , La Laitière Yaourt à la Vanille , Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . Camilan/Lainnya: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Milka Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bien 👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
22 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|