Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 76,60g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Lactica Греческий Йогурт, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кальмары в Сметане. Makan Siang: Чай Несладкий, НЕВА Зефир Ванильный, Первым Делом Огурчики Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Котлета Домашняя, Яичный Белок, Оливковое Масло, Греческий Салат Мариинки. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|