Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 59,00g | Karb: 37,95g.
Makan Pagi: 煮熟的雞蛋白. Makan Siang: 咖啡, 橄欖油, 雞大腿肉, 青菜, 中華 板豆腐, 炒香姑, 菜脯蛋, Kirkland 鮭魚排. Makan Malam: 煮熟的雞蛋白, 蘋果, 排骨湯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|