Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 111,45g | Karb: 126,65g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сушеные Семена Тыквы, Обычное Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, 1883 Сироп Карамель, Золотой Изюм (без Косточек). Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Творожная Запеканка, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шампиньоны Тушеные, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|