Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 148,01g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Baileys Baileys Irish Cream, Äpfel, Vly Barista aus Erbsenprotein, Tomatensuppe, Hähnchenbrust. Makan Malam: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Avocado, Wiesenhof Eiklar, DM Bio Mandelmus Weiß , Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark 20%, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|