Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 237,78g | Karb: 235,09g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Царь Рыбка Паштет из Сёмги, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Siang: Морковь, Сливы, Bioset Пшенични Триции, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено , Каймакани Извара 0,7. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Салат, Кауф Хек, Кауф Боб, Огурец, Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: Balcho Тиквено Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Гречневые , Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Елена Кисело Мляко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|