Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 134,30g | Karb: 252,86g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Forest Lingonberries, Савушкин Продукт Творог 1%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Авокадо, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Станция Молочная Сливки 10%. Makan Siang: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Чечевица, Фарш говяжий Самсон, Яблоко, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Malam: Сливы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Банан, Творожная лепешка _ф, Манго, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|