Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 45,68g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе. Makan Siang: Замороженная Клубника, Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Malam: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Окей Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|