|
*День 8. День должен был быть голодным, но вышло на пониженных. Особенно тяжело к вечеру. Есть хотелось очень.
Шаги 10300
Вода 770
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 34,96g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: Мандарины, Вода (в Бутылке), Дыня. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Отварная, Мандарины, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|