Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 116,72g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Milchbrötchen, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot, Marmelade. Makan Siang: Milchkaffee, Maggi Rahmsauce, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Nudeln (Gekocht), Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Der Meistermetzger Bratwurst . Makan Malam: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Mestemacher Walnuss-Brot. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|