Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 170,57g | Karb: 173,63g.
Makan Pagi: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Макароны. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны. Makan Malam: Банан, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Макароны. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски Super Chili. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|