Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 103,38g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pikakahvi. Makan Siang: Valio Kevytmaito, Broilerinkoipi, Felix Salaatinkastike, Salaatti, Fazer Amica Uuniperunaa, Fazer Amica Seitiä Smetanakastikkeessa. Makan Malam: Kananmuna, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Sipulisilli, K-Menu Rapsiöljy, Maissi. Camilan/Lainnya: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|