Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 168,46g | Karb: 144,05g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Карамболь, Оливковое Масло, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Магнит Сыр Карамболь, Огурец (с Кожурой), Faretti Меренги Классик, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Faretti Меренги Классик, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|