Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 114,64g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Груша, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Груша, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский. Makan Siang: Груша, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны с маслом. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|