Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 133,65g | Prot: 134,82g | Karb: 15,05g.
Makan Siang: Rinderleber, Lidl Schweinebauchscheiben , Gekochtes Ei. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Aldi Gauda, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Entrecote. Camilan/Lainnya: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|