Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 56,48g | Karb: 71,40g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gewürzgurken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, TiP Schmelzkäse Light, Aldi Rinderhackfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Ketchup, Tomaten, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|