Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 75,30g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Брест Литовск Сыр Маасдам, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Сметана 15%, Творожная Запеканка. Makan Malam: Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Картофельное Пюре, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Каравай Сухари Ванильные, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Чернослив Свежий, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|