|
34.7 🍚 215 🍔 1540 🙊 16hrs
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 74,16g | Karb: 215,37g.
Makan Siang: 桂山冰棒 芋頭冰棒, 台糖 貳號砂糖, 蜂蜜, T世家 茉香綠茶包, 西雅圖 即品拿鐵, 福義軒 湘辣蘇打餅, 奇津 素食湯包. Makan Malam: 蒜茸, 透抽, A菜, 四季豆, 桂山冰棒 綠豆冰棒, 統一 純喫茶綠茶, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 雞里肌肉, 麻油, 飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|