Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 110,28g | Karb: 209,58g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Вареное Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Cofix Латте Тирамису. Makan Siang: Лаваш, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Говядина (Только Постное), Масло Подсолнечное. Makan Malam: Corin Corn Попкорн Карамель, Milka Шоколад Молочный. Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|