Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 63,13g | Karb: 37,89g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Makan Siang: Picanha Suina, Seara Seleta Mista, Purê de Abóbora. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keythsilva
|