Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 82,24g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Корона Чёрный Шоколад 56%, Granarolo Кокосовое Молоко, Овсянушка Овсянка с Малиной, Jacobs Millicano Americano , Галичина Кефир Нежирный. Makan Siang: Start Кольца со Вкусом Клубники и Банана, Tea Unsweetened, Red Sweet Pepper, Cucumber, Сильпо Пицца Барбекю, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром . Makan Malam: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Сильпо Виноград Кишмиш, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Espresso Coffee, Novus Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: White М‘Ята, Київхліб Крендельки З Кокосом, Корона Чёрный Шоколад 56%, Tea Unsweetened, АТБ Апельсин, Peach, Apple, Сильпо Мандарин, Tea Unsweetened, Banana, Фрукты Груша, Carabao Energy Drink Green Apple Sugar Free. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|