Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 12,36g | Karb: 46,30g.
Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Makan Siang: Ülker Çokomilk. Makan Malam: Alman Usulü Patates Salatası. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glr1015
|