Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 46,21g | Karb: 62,88g.
Makan Siang: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sakura Shoyu Tradicional, Heinz Maionese, Repolho Refogado, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Camilan/Lainnya: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Sementes de Linhaça, Arma Zen Farinha de Chia, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_a138
|