Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 103,20g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Granny Smith Apples. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Subway 6" Turkey Breast, Subway Provolone Cheese, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|