Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 89,20g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Гранола Ореховая, ВкусВилл Джем Брусничный, Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Табрис Хлеб Зерновой, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Сушки, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soul.45kg
|