Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 98,16g | Karb: 214,51g.
Makan Pagi: Bombbar Choco Protein Paste, Грецкие Орехи, Яблоко, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Му-У Молоко 1,5%. Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Шпинат, Гречка, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Индилайт Азу. Makan Malam: Iberica Маслины без Косточки, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Океан Вкуса Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Му-У Молоко 1,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|