Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 103,55g | Karb: 196,72g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Украинский Сыр Кисломолочный, Выгода Смесь Хлопьев, Своя Линия Изюм. Makan Siang: Виноград, Моя Шейка Индейки Отварная, Бульон из Индейки, Моя Капуста Тушенная с Морковью Луком и Кетчупом, Чеснок, Царь Хлеб Хлеб Паланга. Makan Malam: Пушкаревский Хлеб, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Царь Хлеб Хлеб Паланга. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|