Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 95,68g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Fauquet Maroilles , Saint Eloi Boulgour Quinoa. Makan Malam: Pain Complet, Soupe de Légumes, E. Graindorge Petit Livarot, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Camilan/Lainnya: U Bio Confiture Extra Figue, Pain Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
C'est bien Candyneige 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne après-midi
21 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nlono bonne soirée 🌃
21 Okt 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|