Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 133,63g | Prot: 98,90g | Karb: 253,72g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Вязанка Сосиски Молокуши, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: SPAR Биточки Домашние, Макароны Отварные, SPAR Пельмени Лепим Варим Сибирские с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SPAR Торт Трюфельный. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Гранат, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|