Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 139,99g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Makan Siang: Peras, Baguette Integral, Salmón. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Bonarea Butifarra Casera, Pepino, Hacendado Alubia Pinta, Apio, Higos, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|