Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 81,16g | Prot: 86,88g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), SK Тунец Филе Натуральный, Семья Сыр Реджианито, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Радоград Кедровые Орехи Очищенные. Makan Malam: SPAR Тортилья, Семья Сыр Реджианито, Вязанка Сосиски Молочные . Camilan/Lainnya: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|