Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 127,47g | Prot: 229,20g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свеклы. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Магнит Банан, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar Tiramisu, Жако Конфета Fistik, Жако Конфета Fistik, Жако Конфета Fistik. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|