|
oho.
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 135,44g | Karb: 70,15g.
Makan Pagi: Pikakahvi. Makan Siang: Kananmuna, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Makan Malam: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Camilan/Lainnya: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. lagi...
|
|
2402 kkal
|
Latihan:
Ajattelu - 1 menit, nojatuoli-instunta - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Okt 21 oleh anggota: ronnqvist91
|
🤣, en sentään. Mulla on MacDonalds-aveesio-oireyhtymä. Tais aika reilulla kädellä poistua viime viikonloppuna tulleita nesteitä. 🚽
21 Okt 21 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|