Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 104,26g | Prot: 94,85g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Beste Ernte Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Arla Naturjoghurt & ein Hauch Zitrone, Passionsfrucht. Makan Siang: Paprika, Radieschen, Radeberger Lachsschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Korn Mühle Eiweißbrot, Tomaten. Makan Malam: Milbona Ofenkäse Fein-Würzig , Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Nippon Nippon, Latte Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julchen2310
|