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Arthrose in den Knien festgestellt , ich muss dringend leichter werden
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97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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436 kkal
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Lemak: 11,30g | Prot: 26,22g | Karb: 56,22g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken (40g), Marmelade, Milbona Quark 20%. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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