Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 42,03g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Frischkäse, Marmelade, Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|