Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 77,06g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Ашан Рулет Крабовый, Киприно Сыр Артельный, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Makan Siang: Картофельная Котлета, Лента Шашлык из Индейки, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Camilan/Lainnya: Горчица, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|