Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 150,30g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , Самокат Кекс Вишнёвый, Ноль Грамм Сироп Карамельный, RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Power Pro Cube Zero , Самокат Мягкий Творог 5%, Капуста Белокочанная, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Лосось, Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|