Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 104,55g | Prot: 159,32g | Karb: 278,16g.
Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Thomy Hollandaise für Gemüse. Makan Malam: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Saint Albray L'intense, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Loose Protein Quäse, Kaufland Kidney Bohnen, Himbeeren, Edeka Kopfsalat, Honig, Rote Paprika, K-Classic Gemüsemais, Banane. Camilan/Lainnya: Schokomuffin, Myprotein Nuts Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|