Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 74,32g | Karb: 74,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Узбекский, Тунец в Масле (Консервы). Makan Siang: Lotte Чипсы Ким, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Callipo Тунец в Масле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|