|
Ненавижу, когда раз в месяц, чтобы ты не ел/пил, воды в организме на 2 кг становится больше 😢 и общее состояние тяжести появляется. И ничего с этим не сделаешь…
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 62,69g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Капучино, Ватрушка с Творогом. Makan Malam: Агросила Крыло Запеченное, Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Camilan/Lainnya: #ПП Батончик Мюсли Манго, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|