Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 122,78g | Prot: 148,41g | Karb: 193,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Tiramisu, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брокколи, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|